2007 betrat ich zum ersten Mal ein Yogastudio. Damals in Hannover, während meines Studiums der Sozialwissenschaften (B.A.). Seitdem begeistert mich Yoga und ich bin regelmäßig in Studios vor Ort und auf Reisen gegangen. So ist es für mich mittlerweile ein Muss, auf jeder kleinen (oder großen) Städtereise eine Yogastunde zu besuchen. Lange in meinem Studienort Hannover, dann in meinem nächsten Wohn- und Arbeitsort Hamburg und auf Stippvisite dann mal in Kopenhagen, Wien, Dresden und natürlich nun ganz in der Nähe meines heutigen Wohnortes, in Flensburg und Umgebung. Oft begleitet(e) mich Yoga durch die Woche. Vermutlich genauso "häufig" wie Dich - eben mal mehr mal weniger. Aber immer im Herz und mit einer gesunden Portion Überzeugung, dass Yoga etwas mit mir macht.

Im Mai 2020 habe ich meine einjährige Yogalehrerin-Ausbildung (200h AYA) in Hamburg bei UNIT-Yoga beendet. Ich unterrichte seitdem im Stil des Vinyasa Yogas in dem die Bewegungen dynamisch sind und fließend ineinander übergehen. Meine Praxis ist ebenso vom Sivananda, Hatha und Yin Yoga beeinflusst.

Seit Januar 2024 befinde ich mich in einer +300Std. - Yogalehrerin-Ausbildung mit Spezialisierung auf Yogatherapie und freue mich riesig, dadurch mein Kursangebot für Dich erweitern zu können. Schau gerne mal bei meiner Workshopreihe "Yoga und mein Körper" rein.

Meine Unterrichts-Prinzipien:

Yoga ist für jede und jeden geeignet und berührt Körper, Geist und Seele in deren Beweglichkeiten.

Ich freue mich auf Euch!

Namasté Kathrin

Übrigens: Ich liebe es, den "Geist des Anfängers" zu bewahren, das macht meinen Antrieb, die Stunden mit Herz authentisch und leidenschaftlich zu gestalten, aus. 

Im August 2024 habe ich nun mein Yogastudio in Klintum (Leck) eröffnet und genieße seither den Weg, ein für Euch wunderbares Studio aufzubauen. Es gibt jetzt schon Kooperationen mit anderen Lehrenden, es wird einen schönen Stundenplan geben mit immer wieder neuen Klassen und spannende und interessante Workshops sind in Planung. Schau mal auf Instagram vorbei - da siehst Du mehr von mir und meiner Arbeit.